курс хакинг сна
We've prepared a new professional course and the first lesson is free. You can check it right now!
Оплатить
А теперь посмотрим, как это выглядит на примерах:
В начале курса фиксируем точку А, поставим цели на 4 недели курса.
Налаживаем режим
Убираем ассоциации
  • Selestial Seasons
    ⭑⭑⭑⭑⭑
    Offering the family rooms, outdoor pool, private beach territory and gym space. Free WiFi is provided.
    Book now
  • Superrior Room
    Our larger Superior room is 30 square meters in size and features either a double beds.
  • Deluxe Sea View
    The best-selling Deluxe Room is 44 square-metres offering gorgeous views of the beautiful beach.
  • Swiming Pool
    Olympic size pool where you can go for a vigorous swim or Jacuzzi corner where you can really relax.
  • Gym Space
    Equipped with a fantastic choice
of exercise machines. Enjoy your workout with the charming swimming pool view.
  • Private Beach Territory
    Our hotel has a private beach area. Enjoy your vacation without bothering to find place under the sun.
  • Still don’t know what to book?
    You can contact us via chat or by the email. We will help you!
    Contact Us
Анна Ярцева, основатель Академии хорошего сна Sleepwell. academy, автор курса «Хакинг сна», консультант по коррекции поведенческих нарушений сна у детей:
О НАС
«Я — мама ребенка, который очень плохо спал. Все  мучения со сном я прошла на своем опыте: недосып, вымотанность, круглосуточные укачивания-укладывания и попытки найти рациональное зерно в море информации о детях и сне.»
  • придерживаемся позиции естественного, легкого и физиологичного материнства;
  • консультируем по ГВ, сну и прикорму;
  • точно знаем, что декрет — это не пытка и не день сурка, а время свободы и радости от общения с ребенком;
  • работаем с мамами индивидуально и в группах;
  • вместе радуемся каждому выспавшемуся малышу
Сейчас я сертифицированный консультант и основатель Академии хорошего сна sleepwell. academy, где мы:
Онлайн-консультация.
Экспресс.
Детальный анализ анкеты сна ребенка, корректировка режима сна и бодрствования, корректировка условий сна, ответы на вопросы.
Консультация проходит в формате аудио или видео звонка What’sApp/Viber/Telegram.
Длительность онлайн-консультации 1 час.
Стоимость 3 000 ₽
Заказать услугу
Анализ анкеты, корректировка режима сна и бодрствования
План работы с ассоциациями на засыпание
Ответы на ваши вопросы
Что включено:
Включены вебинары:
Что входит в вебинар:
  • Что такое режим
  • Гигиена сна
  • Этапы формирования корректного режима (пошаговая инструкция)
  • Короткие дневные сны (причины, способы устранения)
  • Практический пример (полный разбор режима с момента утреннего пробуждения до момента ухода в ночной сон)
Режим от А до Я
Что входит в вебинар:
  • Сон новорожденных
  • Регрессы сна
  • Скачки роста и развития
  • Сбросы сна
  • Нормы сна
  • Проблемы со сном
Сон ребенка первого года жизни
Close
У вас остались еще вопросы? Задать вопрос менеджеру
I agree to the Terms of Service
Заявка на услугу
Заполните форму. Мы свяжемся с вами в ближайшее время, поможем подобрать необходимый пакет услуг и ответим на все ваши вопросы.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности